Mindfulness i hverdagen (inkl. CD)

  • PRIS: 241,67,-
  • FORFATTER: Charlotte Mandrup
  • FORHANDLER: Saxo.com


Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt tilstede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni.´Smid de mentale lænker.´ Bogens øvelser og teknikker styrker din selvindsigt ved at give en bedre forståelse af sammenhængen mellem dine tanker, dine følelser og dine handlinger.

Køb bogen på Saxo.com

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *